一、核心区别对比表

二、关键差异实例说明

1. 居中对齐（实例）

        居中对齐的文本以中线为基准，左右两侧
      边缘会随句子长度自然变化，比如这一行
    因为字数少，左右留空就更多，整体看起来
      像“中间聚集、两边松散”的形态，适合
        短文本或需要强调的内容，不适合
          大段文字的连续阅读。

• 特点：每一行的左右边缘都不整齐，视线需不断 “找中线”，读长文本时容易串行。

2. 两端对齐（实例）

两端对齐的文本会严格贴合容器的左右边缘，通过调整
字距或词距让每一行的首尾都对齐，比如这一段文字，
左右两侧看起来是一条直线，没有明显的“锯齿”，
阅读时视线可以沿边缘平稳移动，更适合长文本的连续
阅读，但需注意避免中文中出现“过大的字间距”，影
响阅读流畅度（后一行通常默认左对齐，不强制两端）。

• 特点：除后一行外，所有行的左右边缘完全整齐，版面更规整，但需控制间距避免 “生硬感”（如中文中避免 “一 个 词 之 间 空 太 多”）。

三、核心总结：如何选？

1. 看内容长度：
   • 短文本 / 非连续内容（标题、按钮、标语）→ 选居中对齐，突出焦点；
   • 长文本 / 连续阅读内容（正文、说明书）→ 选两端对齐，保证整洁与阅读效率。
2. 看设计目标：
   • 追求 “视觉焦点与仪式感”（如活动海报、品牌 Logo）→ 居中对齐；
   • 追求 “版面规整与专业性”（如文档、新闻、表格）→ 两端对齐。
3. 避坑提醒：
   • 中文慎用 “两端对齐” 处理短句 / 少字行（易出现 “间距过大” 的尴尬，如 “你 好 ！”）；
   • 长文本避免用 “居中对齐”（阅读时视线需频繁上下移动找中线，易疲劳）。